女人真不容易,以後我也會經歷更年期,看了這個紀錄片之後我覺得我可以更從容的面對了
原来激素与骨密度还有关。。。肩周炎和 足底筋膜炎到底是否也与更年期有关呢?
为这些敢于在镜头前坦然聊起更年期的女性狠狠点赞!她们撕开了这块常被回避的“遮羞布”,真的太酷了。建议姐妹们都主动去了解更年期——尤其结合《炙热的你》看,会发现这段时光根本不是“下坡路”,而是另一种生命力的开始。我自己用激素替代疗法两年了,会一直坚持下去。不为别的,就为了更舒展的状态,更健康的身体,活成那个热气腾腾的自己。
为了老妈看的,日本饮食我更要关注了。运
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